Sabrina Ragheb
Praticienne en herboristerie
- ACTUELLEMENT EN CONGÈS MATERNITÉ-
L’Herboristerie est une médecine traditionnelle basée sur l'utilisation des propriétés pharmacologiques naturelles des molécules contenues dans les plantes.
Saviez-vous qu’une majorité de médicaments de synthèse ont été fabriqués à partir des plantes médicinales ?
Le praticien en Herboristerie prend en compte la globalité de la personne, c'est-à-dire que l'on s'intéresse à l'hygiène de vie globale afin de rééquilibrer, à travers les plantes, des dysfonctionnements ou tout simplement, faire de la prévention et améliorer son bien-être.
Ses outils : les plantes (tisanes, huiles essentielles, teintures, gemmothérapie,cataplasmes).Mais aussi, l’alimentation, le sommeil, l’activité physique et la prise en compte des émotions.
J’accompagne les femmes dans toutes leurs problématiques de vie :
- adolescence (problèmes de peau, acné, gestion des émotions)
- problématiques liées au cycle menstruel (SPM, SOPK, endométriose, cycles irréguliers etc...
- accompagnement projet bébé
- suivi de grossesse pour accompagner chaque trimestre et ses tracas (nausée, fatigue, digestion, stress, préparation à l’accouchement en douceur grâce aux plantes (maturation du col pour faciliter l’accouchement, gestion de la douleurs liées aux contractions et de la poussée grâce aux huiles essentielles)
- préparation au post partum (baby blues, élasticité de la peau, chute de cheveux, problèmes veineux, etc.)
- préménopause et ménopause pour soulager ses effets
- mais aussi, des problématiques rencontrées dans le quotidien de certaines femmes : cystites, problèmes de sommeil, digestion difficile
• Grossesse - post-partum - cycles - douleurs gynécologiques -équilibre hormonal - SOPK - endométriose - fertilité - pédiatrie - maux du quotidien (stress, digestion, sommeil etc.) •
Le mot de Sabrina Ragheb
Passionnée par le monde du végétal, j'ai étudié la botanique et les plantes médicinales à l'Ecole des Plantes de Paris.
Pendant ces 3 années de formation, mon amour pour les plantes n'a fait que se renforcer.
Maintenant installée en libérale, je suis pleinement satisfaite de pouvoir vous accompagner vers un mieux-être grâce aux principes actifs naturels de nos chères plantes, ma grande spécialité. Mais aussi, à travers des conseils d'hygiène de vie (sommeil, sport, alimentation, gestion du stress).
Mon souhait le plus cher est de faire (re)découvrir les connaissances populaires et ancestrales des plantes, comme nos anciens se le transmettaient.
Les pratiques exercées par Sabrina Ragheb
Première consultation en herboristerie
Le praticien en Herboristerie prend en compte la globalité de la personne, c'est-à-dire qu'il s'intéresse à l'hygiène de vie globale afin de rééquilibrer, à travers les plantes, des dysfonctionnements ou tout simplement, faire de la prévention et améliorer son bien-être. Avant de s'intéresser aux symptômes, il s'intéresse à ses causes et à ses origines afin de les traiter.
Aussi, lors de la 1ere séance, il faut prévoir 1h de rendez-vous afin de prendre le temps d'étudier l'ensemble des champs de vitalité de la personne pour cibler au mieux les plantes qui lui correspondront.
Consultation de suivie en herboristerie
La consultation de suivi se déroule entre la 3e et la 5e semaine après le 1er rdv.
En effet, les plantes commencent à prendre effet au bout de 10 jours et on observe des changements au bout de 3 semaines.
Ce rdv permet de prendre de vos nouvelles, de réajuster les conseils et les plantes en fonction de votre état, de travailler sur d'autres pistes ou sur un autre sujet s'il y a plusieurs demandes lors de notre première rencontre.
Consultation d'aroma-relaxation
La séance est basée sur des exercices de respiration, de méditation, le tout, dans une ambiance feutrée, chaleureuse avec des sons de nature. J'accompagne le soin avec une diffusion de synergie d'huiles essentielles, adaptées à vos besoins (gestion du stress, problèmes de sommeil, d'addiction (tabac, sucre etc.), préparation à un oral etc.).
Les odeurs ont la faculté de travailler sur les émotions et le mental (grâce à la stimulation du cerveau limbique, prouvé scientifiquement).
Un moment de déconnexion, fort appréciable, dans une société où il faut se donner tout entier, corps et âme, dans une cadence infernale.