Fabienne Crocq
Naturopathe Well-Âge

Fabienne Crocq

Naturopathe Well-Âge

La naturopathie permet de se maintenir ou de gagner en santé grâce à un ensemble de techniques naturelles, s'appuyant sur l'alimentation, la gestion du stress et la santé émotionnelle.

Spécialisée dans les problématiques des femmes en préménopauses ou ménopausées, je vous permets de mieux appréhender cette période et de vous donner toutes les clés.

• Naturophatie well-âge - accompagnement maux de la (pré)ménopause : insomnie, bouffées de chaleur, prise de poids, troubles de l'humeur ... - soin & massage du visage Well-âge •

Le mot de Fabienne Crocq

Mon mantra : "la beauté, c'est d'abord s'aimer sois-même."

Je suis Fabienne Crocq, conceptrice de soins et formatrice, experte beauté et bien-être au féminin, plus particulièrement en période de pré-ménopause et ménopause.

Je suis formée entre autres, à la naturopathie, à l’esthétique, au massage, au yoga et à la respiration hypopressive. 
 
Convaincue de l’importance du toucher pour (ré)apprendre à s’aimer et se réapproprier son corps y compris lorsqu’il change. Je prône l’auto-massage au rang de « discipline bien-être » pour la peau.
 
Passionnée par la beauté et le bien être In and Out, je me suis formée en naturopathie pour aider les femmes entrant en pré-ménopause et ménopause. Il est essentiel pour moi de vous expliquer les changements du métabolisme en phase de déclin hormonal et d'instaurer de nouveaux rituels de bien-être/wellness.

La ménopoause est une très longue période de vie, environ 35 ans ? Autant bien la préparer ! 

Les pratiques exercées par Fabienne Crocq

Etre bien dans son âge, sa peau, son poids, son ventre, ses émotions, sa féminité...

Nos hormones équilibrent notre mental, notre humeur, notre énergie, quand elles déclinent, on observe des bouleversements physiques et des tornades émotionnelles.

Mon rôle de naturopathe est avant tout d’éduquer, d’expliquer le métabolisme du corps pendant et après la chute hormonale.

Aujourd’hui j’accompagne les femmes à passer le cap dans la joie avec confiance, légèreté et sérénité !

La consultation se compose d'un questionnaire précis (anamnèse) sur le bien-être physique & émotionnel (irrégularité des cycles, digestion, circulation, sommeil, stress, etc.)

L'échange permet de répondre aux besoins et aux attentes de la consultante lui permettant ainsi de réaligner son hygiène alimentaire mais aussi d'instaurer de nouveaux rituels de mieux-être dans son quotidien afin de retrouver un équilibre hormonal.

Un journal alimentaire et un test DSN (dopamine, sérotonine, noradrénaline) sont envoyé 1 semaine avant la consultation.

Un bilan de vitalité complet composé de conseils en nutrition/micro-nutrition/gestion des émotions/ activité physique/auto-massage est envoyé dans les 24h par mail après la consultation.

  • Durée de la consultation : 1 h 15
  • Tarif : 130 €

La consultation de suivi peuvent être nécessaire entre 4 à 6 semaines après la première consultation.

Celle-ci permettra de faire le point sur ce que vous avez pu mettre en place, réajuster et voir comment vous vous sentez.

  • Durée de la consultation : 45 min
  • Tarif : 105 €

J’ai crée un soin manuel unique pour rebooster l’éclat du teint et redonner fermeté au visage, cou et décolleté.

Ce soin sculptant combine une multitude de gestuelles (nettoyage, peeling enzymatique à la vitamine C, massage relaxant de la nuque, pétrissage, dermo-vasculaire, pincements, kobido, digito-pression, lissage profond liftant, drainage lymphatique, …).

Les traits sont décrispés et reposés, l’épiderme régénéré en profondeur, les pommettes plus saillantes, l’ovale regalbé, la peau est défroissée & repulpée, Véritable Glow !

Les 25 dernières minutes sont dédiées à un accompagnement personnalisé pour cibler les besoins et attentes de la consultante : conseils exercices posturaux, gym facial, auto-massage, cosmétiques et nutri-cosmétiques ainsi que des conseils pour acquérir les bons gestes au quotidien et nourrir son épiderme In and Out.

  • Durée du soin : 1 h 15
  • Tarif pour ce soin : 130 €

J’ai crée un soin  manuel unique pour rebooster l’éclat du teint et redonner fermeté au visage, cou et décolleté.

Ce soin sculptant combine une multitude de gestuelles (nettoyage, peeling enzymatique à la vitamine C, massage relaxant de la nuque, pétrissage, dermo-vasculaire, pincements, kobido, digito-pression, lissage profonds liftant, drainage lymphatique, …).

Les traits sont décrispés et reposés, l’épiderme régénéré en profondeur, les pommettes plus saillantes, l’ovale regalbé, la peau est défroissée & repulpée, Véritable Glow  !

  • Durée du soin : 45 min
  • Tarif : 105 €