Cours "Postnatal – Méthode de Gasquet" avec Oriane, Professeur de pilates

Un cours tout en douceur pour reprendre ses sensations après l’accouchement, prendre un temps pour respirer et s’étirer. Ce cours est adapté à chacune dès l’accouchement. Il peut se pratiquer avant le début de votre rééducation périnéale après accord médical.

La priorité est avant tout de soulager les douleurs du quotidien, retrouver des sensations périnéales et abdominales, le tout dans un respect de votre posture. Les bébés sont les bienvenus et pourront accompagner leur maman dans ce moment de détente.