La Bulle "1h pour réduire son stress et apprivoiser ses émotions" avec Alix, Naturopathe

On a beau savoir qu'il faut gérer son stress, il est souvent difficile de prendre soin de son anxiété ou de ses émotions. Par manque de temps ou parce qu'on ne sait pas comment s'y prendre, on a toujours une bonne excuse pour se placer en dernière position sur notre to-do list. C'est de ce constat qu'est né la Bulle, un format alliant différentes techniques de bien être pour enfin décompresser et gagner en énergie.

Au programme, méditation, automassages, techniques de libération émotionnelle ou énergétique et bien d'autres outils pour enfin prendre soin de votre mental !

Cette bulle est pour toutes les femmes qui en ressentent le besoin et/ou l’envie !