Conférence "Vivre la (péri)ménopause en toute sérénité" avec Marion, Nutrithérapie

De la même manière qu’à l’adolescence, la périménopause est une période de fluctuations hormonales intenses qui peuvent amener à vivre un vrai enfer, et qui débouche sur la ménopause souvent mal vécue par de nombreuses femmes. Or tout comme il n’est pas normal d’avoir des douleurs menstruelles ou des cycles irréguliers, il n’est pas normal de vivre une périménopause et une ménopause compliquée. Lors de cette conférence je vous propose de comprendre cette période si appréhendée et de savoir que faire pour la vivre bien plus sereinement. 

Au programme :
- qu’est-ce qu’il se passe dans mon corps à la périménopause et à la ménopause ? 
- quels sont les symptômes et pourquoi ils adviennent ? 
- quand commencer à anticiper la périménopause et la ménopause ? 
- un point sur les traitements hormonaux de substitution
- comment optimiser cette transition avec l’alimentation, les compléments alimentaires, l’état d'esprit et le mode de vie.