Atelier "Hypnonatal - séance 1/4 " avec Déborah Stein

Je vous propose une séance collective d'HypnoNatal pour les futures mamans, enceintes d'au moins 3 mois. 

L'HypnoNatal est une méthode d'accompagnement de la grossesse grâce à la relaxation hypnotique pour mieux vivre cette période que ça soit au plan physique ou émotionnel. A chaque séance un thème spécifique est abordé lors d'un temps d'échange et de partage puis un temps d'hypnose. La méthode s'inscrit sur 4 séances de préparation tout au long de la grossesse qui permet de s'approprier l'hypnose et de devenir autonome, notamment grâce aux audios et au livret Zen, et pleine de ressources pour le jour de l'accouchement. 

• La première séance est ainsi consacrée au projet de naissance et à découvrir un outil hypnotique qui vous aidera tout au long de votre grossesse. L'hypnose sera consacrée à établir, ressentir un lien de connexion à son enfant.  
• La seconde séance est dédiée aux maux physiques et psychiques, on va aller soulager, alléger, apaiser ce qui doit l'être afin de repartir à neuf et de disposer d'outils de gestions de la douleur ou des inconforts physiques qui pourront être utiles pour l'accouchement également. 
• La troisième séance est consacrée à se réapproprier ses ressources positives, et ainsi ressortir sereine de ses capacités, de son pouvoir féminin, pleine de pensées positives et de puissance. 
• La dernière séance permet de préparer plus spécifiquement le jour de l'accouchement à travers des conseils et des outils hypnotiques concrets. Une révision de ce que vous avez appris lors des 4 séances.

Durée : 1h30

Tarif : 40€